La naranja 

La naranja es un poderoso antioxidante por la gran cantidad de Vitamina C que contiene, por ello favorece la cicatrización, y refuerza es sistema inmunológico del organismo. También contiene calcio, magnesio, beta caroteno, ácido fólico, fósforo, potasio, cobre, zinc, ácidos málico, oxálico, tartárico y cítrico

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y la cascara de naranja

Es lo mismo, pero en una mayor concentración. Por su sabor amargo casi nadie la toma en cuenta, pero le sugerimos se anime a tomar un vaso de jugo de naranja... con la cascara licuada de media naranja, todos los días, al menos un mes.

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Esta combinación: 1 o 2 galletas por la mañana, antes del desayuno, con 1 jugo de naranja grande (355 ml) con la mitad de la cascara de una naranja, durante un mes, mejorará considerablemente la buena digestión, fuera estreñimiento, elimina grasa del vientre y bajar de peso.